Acostumbrar a los peques a cepillarse los dientes a diario es muy importante para que adquieran buenos hábitos de higiene bucal. Una forma de hacer ese rato menos pesado es estimularles con un [...]

La subida de las temperaturas hace que aquellos que no tienen aire acondicionado, no descansen bien durante la noche. Según el Centro de Investigación sobre Fisioterapia, aproximadamente un 70% [...]

Ya llega la vuelta al cole y, con ello, las meriendas antes de ir a hacer alguna extraescolar o al parque. Es muy importante alimentar bien a los más pequeños, ya que según algunos estudios, el [...]

Afrontar el nuevo curso escolar es una tarea que no es fácil ni para nosotros ni para nuestros hijos.  Acabadas las vacaciones de verano nos toca volver a la rutina diaria, y a muchos niños les [...]

Cuando empezamos las vacaciones, solemos pasar mucho tiempo en la playa con los peques de la casa o, también, en la piscina. Eso requiere una gran planificación si no queremos volver a casa por [...]

Un porcentaje muy alto de españoles no son capaces de desconectar del trabajo durante sus vacaciones. Entre los principales motivos que dificultan la desconexión, encontramos las personas que [...]

La sonrisa es uno de los signos faciales que más delatan el paso del tiempo. Nuestra boca es el reflejo de nuestra salud en general. Es posible mantener tu sonrisa joven y sana con el paso de los [...]

Los antioxidantes son capaces de llegar a activar nuestro sistema inmunológico para ayudar a combatir infecciones y proteger la piel del envejecimiento prematuro. Todo ello, mediante alimentos [...]

Con el verano llega el calor y las temperaturas altas. Por esto, es muy importante que estemos bien hidratados y que sigamos una dieta saludable. Algunos de los alimentos más refrescantes e [...]

El yoga es una disciplina que trabaja el físico, la mente y la espiritualidad. Tiene sus orígenes en la India, y tardó siglos en ser descubierta en Europa. Desde 2014, cada 21 de junio se celebra [...]

En 2004, la Asamblea Mundial de la Salud designó el 14 de junio como el Día Mundial del Donante de Sangre. Esta celebración pretende concienciar sobre la importancia de donar sangre y aprovecha [...]

Desde 1987, cada 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco. Esta celebración la implementó la OMS (Organización Mundial de la Salud), y tiene como propósito la abstinencia al tabaco durante [...]

La filosofía Zen tiene sus orígenes en el budismo. El primer lugar donde se registro esta práctica, fue en la China de principios del siglo VII. Actualmente, es una de las escuelas con más [...]

Cuando los niños son pequeños es el momento de enseñarles la importancia de tener una buena higiene bucodental, ya que de los 6 a los 12 años es cuando se empieza a hacer el cambio de los dientes [...]

El Día Internacional de las Familias se celebra el 15 de mayo de cada año para concienciar sobre las cuestiones sociales, económicas y demográficas que les afectan. Fue el 20 de septiembre de [...]