8 cosas que no sabías sobre el mal aliento

 En Cuidado bucodental, Halitosis, Higiene Oral

 

mal aliento al despertar

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 1. La boca es el principal causante del mal aliento

Cerca del 90% de los casos de halitosis se originan en la cavidad bucal al contrario de la creencia popular de que es debido a problemas estomacales. Las bacterias presentes en la lengua o los dientes descomponen los restos orgánicos creando unos gases sulfúricos que causan el mal aliento.

2. La higiene bucal como clave para evitar la halitosis

¿Te has planteado lavarte los dientes antes de comer? Así eliminarás las bacterias antes de que empiecen a degradar los restos de comida. Ah, y mantén  una buena rutina diaria de cepillado interdental para eliminar los restos de alimento y placa.

3. La lengua es ‘el origen de todos los males’

La parte superior de la lengua es el sitio favorito de las bacterias causantes del mal olor. Para evitarlas, te recomendamos utilizar diariamente un limpiador lingual con doble hilera de filamentos para retirar la placa bacteriana de las ranuras de la lengua.

4. El mal aliento afecta al mundo laboral

Tal como nos explica Eva Collado Durán, consultora estratégica de capital humano (www.evacolladoduran.com), un problema de olor como el mal aliento puede suponer un descarte en una entrevista de trabajo y conllevar complicaciones en el ámbito laboral como el rechazo de compañeros. Cuando una persona presenta un problema grave de olor y no lo ha tratado proyecta una imagen de despreocupación importante que se podría replicar en desinterés en el trabajo.

5. Tiene un fuerte impacto social

A nosotros nos gusta decir que la halitosis es una problemática oral de carácter personal pero de impacto social. El mal aliento lo sufren 7 de cada 10 personas y tiende a provocar rechazo por parte de la sociedad, amigos e incluso pareja. ¡Pero tranquil@ que la halitosis tiene tratamiento!

6. Puede ser un síntoma de una infección de encías

La halitosis puede indicar la presencia de una patología más grave en la cavidad bucal, puesto que el mal olor es provocado por una importante presencia de bacterias en la boca, que, además, son las mismas que originan la gingivitis.

7. Existe el mal aliento imaginario

Uno de los aspectos más curiosos de la halitosis es que hay personas que padecen halitofobia, es decir, no tienen mal aliento pero creen que sí y están constantemente intentando remediarlo. En los casos más extremos, el miedo a padecer halitosis provoca una interrupción de la vida social por miedo al rechazo.

8. La saliva es la gran aliada

Aunque parezca mentira, la saliva es muy necesaria para mantener una buena higiene bucodental y para evitar el mal aliento. La prueba es el mal olor de boca al despertar tras muchas horas con la boca seca. Por ello, bebe agua con frecuencia o toma cítricos para aumentar la secreción de saliva.

 

¿Has padecido alguna vez halitosis o conoces a alguien que sí? ¡Cuéntanos si este post te ha ayudado! 

 

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