Día Mundial del Donante de Sangre

 En Salud

En 2004, la Asamblea Mundial de la Salud designó el 14 de junio como el Día Mundial del Donante de Sangre. Esta celebración pretende concienciar sobre la importancia de donar sangre y aprovecha para agradecer y destacar el papel de vital importancia que desempeñan los donantes voluntarios. Este año, Grecia será el país que acoja el Día Mundial del Donante de Sangre, con sede en Atenas.

Muchas personas no donan sangre debido a la falta de información. Por esto, es importante conocer a la sociedad sobre los beneficios que tiene llevar a cabo este acto, ya que según datos de la Cruz Roja, con tan solo una donación de sangre puedes llegar a salvar hasta 3 vidas. Además, ayuda a mejorar la calidad de vida de pacientes con enfermedades graves y puede ser un recurso de vital importancia en casos de catástrofes naturales o desastres causados por el hombre.

Algunos estudios han demostrado que donar sangre regularmente mejora el flujo sanguíneo y ayuda a fortalecer la resistencia a la insulina. Por lo tanto, puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 y algunas enfermedades cardiovasculares.

Para ser donante hay que cumplir con estos sencillos requisitos:

  • Ser mayor de 18 años y menor de 65.
  • Pesar más de 50 kg y registrar un Índice de Masa Corporal (IMC) mayor de 19.
  • Esperar por lo menos 4 meses para volver a donar sangre.
  • También se deben tener en cuenta otros aspectos relacionados con la salud que puedes encontrar en esta página.

Además, antes de donar sangre tienes que haber comido algo para tener energía. Después de la donación tienes que descansar unos minutos y beber mucha agua para recuperar el líquido perdido.

Aprovecha que se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre y acércate al centro más cercano. ¡Ayuda a salvar vidas!

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