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La guía definitiva para sobrevivir con éxito a la ortodoncia

 En Ortodoncia

Seguro que muchas veces te han surgido dudas sobre qué puedes o no hacer cuando usas ortodoncia, como qué alimentos evitar o qué hábitos pueden dañar tu aparato. Por ello, hoy planteamos una serie de medidas para conseguir una dentadura envidiable, eficiente y sana.

Principios básicos de supervivencia

  • Cuidado con morder las uñas, bolis o palillos de madera puesto que pueden deformar el alambre o mover los brackets de sitio. Esto desviaría el movimiento planeado y prolongaríamos el tratamiento.
  • Intenta no comer bocadillos y frutas a mordiscos. La mejor opción es cortarlos en trozos para no forzar ni los brackets ni el alambre.
  • Procura no tomar productos pegajosos o muy duros como frutos secos, chicles, caramelos y alimentos con un alto contenido en azúcar.Todos ellos pueden dañar los dientes y el aparato dental, además de favorecer la aparición de caries.
  • Presta mucha atención a los espacios interdentales porque con ortodoncia es todavía más necesario tener una buena higiene bucodental. Ayúdate de productos específicos para la ortodoncia como la seda dental GUM® Ortho Floss que consta de tres partes diferenciadas para una mejor higiene: tiene un extremo rígido para introducir la seda entre los dientes, un tramo esponjoso que elimina y arrastra las partículas de alimentos y un tramo más fino y suave que elimina la placa alojada bajo la línea de encías.
  • ortho-scrEvita las bebidas gaseosas y el zumo de limón por su acidez, ya que dañan el esmalte de los dientes con facilidad. Te proponemos utilizar un colutorio especial como el GUM® Ortho Rinse para aumentar la prevención de caries y evitar la irritación de encías, y un dentífrico que combine flúor e Isomalt para potenciar la remineralización del esmalte.
  • Recuerda usar la cera de ortodoncia para evitar que el alambre o el bracket te provoque pequeñas heridas en el labio, encía o lengua que pueden acabar desembocando en aftas bucales, para tratarlas de forma rápida y efectiva puedes usar la gama AftaClear de GUM. Una buena opción es la cera 100% de abeja de GUM® Ortho que viene en monodosis precortadas para un uso más fácil y con un práctico espejo para poder usarla en cualquier lugar.
  • Te recomendamos que moderes el consumo de café y té y dejes a un lado el tabaco si has optado por la ortodoncia estética, porque estos productos teñirán el aparato y también tus dientes.
  • Cepíllate después de cada comida incluyendo la lengua y el paladar. Para ello, te recomendamos el cepillo GUM® Ortho, que tiene los filamentos en forma de V para adaptarse mejor a la parte superior e inferior del aparato.
  • Existen los cepillos de viaje y los palillos interdentales de un solo uso, como el Soft-picks Advanced que, gracias a su punta cónica de elástomero, se introduce fácilmente en los espacios interdentales. ¡Así que no tienes excusa para cuidar la higiene de tu ortodoncia si estás fuera de casa!
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