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Hace más de una década que la Organización Mundial de la Salud (OMS) organiza cada 29 de septiembre el Día Mundial del Corazón. Cada año se enfoca desde un punto de vista diferente, el lema de [...]

Todo empieza en el desayuno con alimentos procesados como los cereales, seguido por una pieza de bollería industrial a media mañana o para merendar y acabando con un trozo de pizza ya elaborada [...]

Acostumbrar a los peques a cepillarse los dientes a diario es muy importante para que adquieran buenos hábitos de higiene bucal. Una forma de hacer ese rato menos pesado es estimularles con un [...]

La subida de las temperaturas hace que aquellos que no tienen aire acondicionado, no descansen bien durante la noche. Según el Centro de Investigación sobre Fisioterapia, aproximadamente un 70% [...]

Un porcentaje muy alto de españoles no son capaces de desconectar del trabajo durante sus vacaciones. Entre los principales motivos que dificultan la desconexión, encontramos las personas que [...]

La sonrisa es uno de los signos faciales que más delatan el paso del tiempo. Nuestra boca es el reflejo de nuestra salud en general. Es posible mantener tu sonrisa joven y sana con el paso de los [...]

Los antioxidantes son capaces de llegar a activar nuestro sistema inmunológico para ayudar a combatir infecciones y proteger la piel del envejecimiento prematuro. Todo ello, mediante alimentos [...]

Con el verano llega el calor y las temperaturas altas. Por esto, es muy importante que estemos bien hidratados y que sigamos una dieta saludable. Algunos de los alimentos más refrescantes e [...]

El yoga es una disciplina que trabaja el físico, la mente y la espiritualidad. Tiene sus orígenes en la India, y tardó siglos en ser descubierta en Europa. Desde 2014, cada 21 de junio se celebra [...]

En 2004, la Asamblea Mundial de la Salud designó el 14 de junio como el Día Mundial del Donante de Sangre. Esta celebración pretende concienciar sobre la importancia de donar sangre y aprovecha [...]