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El yoga es una disciplina que trabaja el físico, la mente y la espiritualidad. Tiene sus orígenes en la India, y tardó siglos en ser descubierta en Europa. Desde 2014, cada 21 de junio se celebra [...]

Desde 1987, cada 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco. Esta celebración la implementó la OMS (Organización Mundial de la Salud), y tiene como propósito la abstinencia al tabaco durante [...]

Hay veces que se nos acumula el trabajo y no damos abasto, esto hace que nos sintamos estresados, algo que perjudica a nuestra salud en general. Esto puede comportar problemas como la [...]

Cuando empezamos una relación todo es de color de rosa: estamos más guapos, tenemos más ganas de hacer cosas nuevas, producimos mucho más en el trabajo, estamos más positivos y hasta percibimos [...]

Estudios recientes explican que el 42% de los españoles ha sufrido estrés con frecuencia durante el último año. Las causas más habituales son las laborales, pero también hay quien se estresa por [...]

El estrés es uno de los problemas más comunes en la sociedad actual. Los hábitos de vida se han acelerado, el trabajo y la rutina hacen que la tensión y la ansiedad aumenten…  ¡Y todo esto afecta [...]

Conoce las consecuencias bucales que conlleva no tomarte el día a día con calma Aunque no tengamos prisa por llegar a nuestro destino, el ritmo de la ciudad nos acelera. El tiempo nos persigue y [...]