La filosofía Zen tiene sus orígenes en el budismo. El primer lugar donde se registro esta práctica, fue en la China de principios del siglo VII. Actualmente, es una de las escuelas con más [...]
Hay veces que se nos acumula el trabajo y no damos abasto, esto hace que nos sintamos estresados, algo que perjudica a nuestra salud en general. Esto puede comportar problemas como la [...]